Recupere melhor após uma cirurgia de coração aberto

Recupere melhor após uma cirurgia de coração aberto

Dicas importantes para a recuperação, vídeos, perguntas frequentes e acessórios úteis para uma recuperação mais segura e confortável com QualiBreath.

Comece pelas principais dicas abaixo e, se quiser receber apoio adicional por email, aceda depois ao guia gratuito completo.

Os aspetos mais importantes para a recuperação.

  1. Proteja o seu esterno
    Use o QualiBreath bem ajustado e mantenha os movimentos dentro das orientações da sua equipa de cuidados de saúde.

  2. Use suporte ao tossir ou espirrar
    Junte as pegas laterais para obter suporte adicional no peito.

  3. Torne as atividades diárias mais fáceis
    Ferramentas e acessórios simples podem reduzir o desconforto durante a recuperação.

Acessórios recomendados para problemas comuns durante a recuperação.

  • Vai para casa de carro?
    QualiPad ajuda a proteger o peito da pressão do cinto de segurança durante a viagem para casa e em viagens de carro posteriores.

  • Sente fricção ou desconforto debaixo dos braços?
    AxillaPad melhora o conforto e ajuda a reduzir a irritação debaixo dos braços enquanto usa o QualiBreath.

  • Precisa de apoio com frio para dor ou inchaço?
    CryoPouch oferece apoio prático de terapia com frio para o desconforto no peito durante a recuperação.
The ultimate guide for open heart surgery patients

Mais recursos para a sua recuperação

Desde dicas úteis, instruções do produto e vídeos, até perguntas frequentes (FAQs).

Precauções esternais com QualiBreath

Proteja o seu esterno durante 8 semanas e mais tempo, se necessário

Após o seu procedimento cardíaco, o QualiBreath, uma faixa torácica especial, será colocado à volta do seu peito para proteger o esterno e ajudar na sua recuperação.

QualiBreath sternum and thorax support illustration

O QualiBreath deve ficar bem ajustado, mas confortável no peito. Pode ser alargado ou apertado conforme o seu conforto. O QualiBreath deve ficar alto na parte da frente do peito. Ajuste com as alças, se necessário. Se sentir irritação debaixo dos braços, podem ser fornecidas almofadas para maior conforto. Repare nas 2 pegas laterais de cada lado do esterno. Segure ambas com os polegares por baixo e junte as pegas com as mãos para obter mais suporte em todo o peito. Isto é muito útil quando tosse, espirra ou faz esforço. Use-as também quando fizer exercícios respiratórios ou sentir que precisa de mais suporte.

Precauções esternais

Sternal precautions limits and movements

Limites e movimentos

  • 5 kg é o seu limite para empurrar, puxar e levantar.
  • Evite levantar os braços acima da cabeça, atrás das costas ou muito abertos para os lados.
  • Não permita que outras pessoas puxem os seus braços quando o ajudarem a mover-se.
  • Mantenha os cotovelos junto ao corpo quando empurrar, puxar ou levantar.
  • Junte as pegas laterais do QualiBreath quando precisar de tossir ou espirrar.

O que pesa 5 kg?

  • Bebé médio de 3 meses
  • Gato ou cão pequeno
  • Cesto da roupa cheio ou saco do lixo cheio
  • Aspirador tradicional
  • Melancia grande ou abóbora
  • Saco grande de farinha ou açúcar
  • Fiambre ou peru festivo
  • Saco de batatas

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Quando tossir ou espirrar

Junte as pegas laterais. Uma tosse pode produzir cerca de 20 kg de força sobre o esterno e a incisão.

Grasp the bar handles for extra support on QualiBreath
QualiPad seatbelt protection pad for heart surgery

Pronto para ir para casa? 

Se vai regressar a casa de carro, o QualiPad pode ajudar a proteger o seu peito da pressão do cinto de segurança durante a recuperação.

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Como sair da cama e deitar-se

Levantar-se da cama

  1. Junte as pegas laterais do QualiBreath com as duas mãos e segure firmemente durante todos os passos.
    getting out of bed with QualiBreath
  2. Dobre os dois joelhos e use as pernas para se virar de lado, com o braço superior por baixo de si.
    getting out of bed with QualiBreath
  3. Deixe as pernas descerem para fora da cama.
    getting out of bed with QualiBreath
  4. Fixe as pernas sobre a borda e deixe que façam o trabalho principal para chegar à posição sentada. Apoie-se com o cotovelo.
    getting out of bed with QualiBreath
  5. Respire fundo algumas vezes ao sentar-se e solte as pegas laterais.
    getting out of bed with QualiBreath

Deitar-se na cama

  1. Sente-se bem para trás na borda da cama, junte as pegas laterais com as duas mãos e segure firmemente.
  2. Fixe as pernas sobre a borda e deixe que façam o trabalho principal para chegar a uma posição deitada de lado. Apoie-se com o cotovelo.
  3. Suba as pernas para a cama e dobre os joelhos.
  4. Use as pernas para se virar de costas. Respire fundo algumas vezes, relaxe e solte as pegas laterais.

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Dicas para conservar energia

  • Dê prioridade às tarefas importantes de cada dia.
  • Planeie as atividades diárias e semanais, incluindo descanso. Reúna o material necessário antes de iniciar as tarefas.
  • Mantenha um ritmo lento e constante. Alterne entre tarefas fáceis e difíceis.
  • Posicione-se de forma a tornar as atividades mais fáceis. Sente-se em vez de ficar de pé. Evite dobrar-se e esticar-se demasiado.

Banho

  • Retire o QualiBreath durante o duche.
  • Mantenha os cotovelos junto ao corpo.
  • Considere usar uma cadeira de duche e um chuveiro de mão.
  • Sente-se durante o duche e ao secar-se para reduzir o risco de queda e conservar energia.
  • Use água morna, não quente, para reduzir a falta de ar e a fadiga.

Vestir-se

  • Use o QualiBreath todos os dias e noites durante 8 semanas ou mais.
  • Mantenha os cotovelos junto ao corpo. Sente-se ao vestir a parte superior e inferior do corpo.
  • Use roupa larga. Prefira camisas ou blusas com botões e calças largas.
  • Mulheres com copa C ou maior devem usar um soutien como o QualiBra Advanced.
  • Considere usar uma pinça de alcance e uma calçadeira para evitar esticar-se demasiado.

Preparação das refeições

  • Mantenha os cotovelos junto ao corpo.
  • Prepare alimentos fáceis de confecionar.
  • Mantenha os artigos usados com frequência à altura dos ombros ou da cintura.
  • Considere dividir artigos mais pesados em recipientes mais pequenos.

Utilização da casa de banho

  • Considere usar um assento de sanita elevado.
  • Use a técnica de cruzar e rodar para a higiene intestinal.
  • Considere usar toalhitas húmidas.

Outras atividades

  • Mantenha sempre os cotovelos junto ao corpo. Lembre-se do limite de 5 kg.
  • Tenha cuidado com portas pesadas, grandes ou seladas, e ao carregar a máquina de lavar ou secar roupa.
  • Tenha cuidado ao segurar e cuidar de crianças e animais de estimação.
  • Evite levantar objetos afastados do corpo. Isso aumenta a pressão no esterno/incisão.
  • Evite aspirar ou cortar a relva.
  • Não passeie animais de estimação com trela. Não durma com as mãos atrás da cabeça.

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Orientações para exercício em casa

É importante continuar a caminhar e a manter-se ativo em casa para melhorar a força, o tónus muscular, a circulação, a respiração e a sensação de bem-estar.

  • Caminhe 3 a 4 vezes por dia e aumente gradualmente a distância e o tempo.
  • Descanse depois das caminhadas, especialmente nas primeiras semanas em casa.
  • A frequência é mais importante do que a velocidade.
  • Evite temperaturas extremas. Caminhe em espaços interiores, se necessário.
  • Caminhe quando estiver descansado e em terreno plano.
  • Lembre-se de respirar. Não prenda a respiração.

Progressão sugerida

  • 1 a 5 minutos, 4 vezes por dia
  • 6 a 10 minutos, 3 vezes por dia
  • 11 a 20 minutos, 2 vezes por dia
  • 20 a 30 minutos, uma vez por dia

Interrompa se sentir:

  • Dor no peito, pressão ou aperto
  • Tonturas
  • Náuseas, vómitos ou dores de cabeça
  • Falta de ar
  • Suores com pele fria e húmida
  • Ritmo cardíaco irregular

Informe o seu médico se os sintomas durarem mais de 10 a 15 minutos ou se voltarem durante o exercício.

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Porque são importantes as precauções esternais?

  • Manter o encerramento da pele para ajudar a prevenir a infeção da incisão.
  • Permitir que o esterno cicatrize durante pelo menos 8 semanas.
  • O QualiBreath ajuda e “lembra-o” de cuidar do seu esterno.

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Acessórios úteis para a recuperação:

  • Almofada de proteção para cinto de segurança QualiPad: use este protetor especial para o cinto de segurança quando for para casa depois do hospital e sempre que for passageiro num carro durante a recuperação e até o osso do peito estar completamente cicatrizado. 

  • AxillaPad: As AxillaPads são almofadas de algodão macias e confortáveis que ajudam a proteger o produto da transpiração excessiva debaixo dos braços, melhorando também o conforto nessa zona.

  • CryoPouch: Se sentir muita dor na ferida do peito, o  CryoPouch é uma ferramenta prática que proporciona alívio da dor sem medicamentos, como terapia complementar para a dor. Inclui duas bolsas de gelo reutilizáveis para tratamento com frio para reduzir a dor.
    Adapta-se diretamente ao suporte de esterno e tórax QualiBreath.

     

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  • 🎥 Vídeos de instruções

  • Como usar o suporte de esterno e tórax QualiBreath


    Como os pacientes podem colocar o QualiBreath sem ajuda


    Respiração e esternotomia após cirurgia de coração aberto


    Vídeo explicativo do QualiBreath


    AxillaPads - Acessório para QualiBreath



Precisa de AxillaPads?

Clique aqui para ver AxillaPads

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Porque pacientes e médicos confiam no QualiBreath

Com base em evidência publicada e usado em hospitais em todo o mundo, o QualiBreath foi concebido para melhorar o conforto, apoiar a cicatrização e reduzir complicações.

Leia a evidência clínica clicando aqui.

Testemunhos de pacientes

Experiências reais de recuperações com QualiBreath.

O benefício do vosso produto é fantástico

Estou neste momento sentado num hospital no Reino Unido a usar uma das vossas bandas QualiBreath, depois de um procedimento cardíaco recente, e o benefício do vosso produto é fantástico. A equipa cirúrgica usou bandas em vez de arame para aproximar o esterno, e a vossa banda eliminou 90% dos “cliques” que podem ser sentidos com este tipo de encerramento.

GOSTAVA DE TER SABIDO MAIS CEDO

Gostava de ter sabido sobre o QualiBreath mais cedo para o poder ter usado imediatamente após a cirurgia.

É UMA GRANDE AJUDA

É uma grande ajuda depois da minha cirurgia de coração aberto. Só consigo tossir corretamente quando o tenho colocado!

ELE SENTIU QUE DEFINITIVAMENTE AJUDAVA A APROXIMAR O ESTERNO E A ESTABILIZAR TUDO

Comprámos este produto para o meu marido. Ele foi submetido a uma cirurgia de coração aberto no final de agosto. Infelizmente, teve dor esternal residual no pós-operatório e, após exames de imagem, verificou-se que tinha alguma separação ligeira do esterno em algumas zonas. Ele tem risco elevado para uma nova cirurgia devido a problemas nas vias respiratórias, por isso procurávamos opções não cirúrgicas. Queríamos experimentar uma ortótese para ajudar a estabilizar o esterno e, possivelmente, aproximá-lo para uma melhor cicatrização. O vosso site era ótimo e parecia mesmo corresponder ao que precisávamos. Nos primeiros dias de utilização desta ortótese, ele sentiu que definitivamente ajudava a aproximar o esterno e a estabilizar tudo. Quando a retirava, conseguia sentir que as coisas estavam diferentes. Agora que a usa há quase uma semana, a dor nessa zona melhorou muito e ele prefere mantê-la colocada, porque o desconforto desaparece quando a usa. Outra coisa a referir é que ele é um homem musculado de 46 anos. Fez cirurgia para reparação de aneurisma da aorta, não por doença cardíaca. Portanto, está habituado a ser ativo. Ele não usaria algo assim se não sentisse alívio ou conforto. Rimo-nos e dizemos que é o soutien masculino dele… embora rir lhe faça doer o peito, agora ele aperta instintivamente as pegas da ortótese e isso ajuda. :) Estamos gratos por termos esta ortótese. Dá-nos esperança de que o esterno tenha uma oportunidade de cicatrizar bem sem mais intervenção.

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