Okrevajte močnejši po operaciji odprtega srca

Okrevajte močnejši po operaciji na odprtem srcu

Pomembni nasveti za okrevanje, videoposnetki, pogosta vprašanja in uporabni dodatki za varnejše in udobnejše okrevanje s QualiBreath.

Začnite s ključnimi nasveti spodaj, nato pa dostopajte do celotnega brezplačnega vodnika, če želite dodatno podporo po e-pošti.

Najpomembnejše stvari za okrevanje.

  1. Zaščitite svojo prsnico
    QualiBreath uporabljajte tesno prilegajoče se in naj bodo vaši gibi v skladu z navodili zdravstvene ekipe.

  2. Uporabite oporo pri kašljanju ali kihanju
    Približajte ročaja za dodatno oporo prsnega koša.

  3. Olajšajte si vsakodnevne dejavnosti
    Preprosti pripomočki in dodatki lahko zmanjšajo nelagodje med okrevanjem.

Priporočeni dodatki za pogoste težave pri okrevanju.

  • Se vračate domov z avtomobilom?
    QualiPad pomaga zaščititi prsni koš pred pritiskom varnostnega pasu med vožnjo domov in poznejšimi vožnjami z avtomobilom.

  • Občutite drgnjenje ali nelagodje pod pazduhami?
    AxillaPad izboljša udobje in pomaga zmanjšati draženje pod pazduhami med nošenjem QualiBreath.

  • Potrebujete hladilno podporo pri bolečini ali oteklini?
    CryoPouch nudi praktično podporo s hladno terapijo pri nelagodju v prsnem košu med okrevanjem.
The ultimate guide for open heart surgery patients

Več virov za vaše okrevanje

Od uporabnih nasvetov, navodil za izdelek in videoposnetkov do pogostih vprašanj.

Previdnostni ukrepi za prsnico s QualiBreath

Zaščitite svojo prsnico 8 tednov in po potrebi dlje

Po posegu na srcu vam bodo okoli prsnega koša namestili QualiBreath, poseben prsni pas, ki ščiti prsnico in pomaga pri okrevanju.

QualiBreath sternum and thorax support illustration

QualiBreath naj se tesno, vendar udobno prilega vašemu prsnemu košu. Lahko ga zrahljate ali zategnete glede na svojo raven udobja. QualiBreath naj bo spredaj na prsnem košu nameščen visoko. Po potrebi ga prilagodite z naramnicami. Če občutite draženje pod pazduhami, lahko za dodatno udobje uporabite blazinice. Opazite 2 ročaja na vsaki strani prsnice. Primite oba s palcema spodaj in ju z rokama približajte, da dobite več opore okoli celotnega prsnega koša. To je zelo koristno, ko kašljate, kihate ali se napenjate. Uporabite ju tudi pri dihalnih vajah ali kadar čutite, da potrebujete več opore.

Potrebujete še en QualiBreath?

Kliknite tukaj za nakup novega QualiBreath

Previdnostni ukrepi za prsnico

Sternal precautions limits and movements

Omejitve in gibi

  • 5 kg je vaša omejitev za potiskanje, vlečenje in dvigovanje.
  • Izogibajte se dvigovanju rok nad glavo, seganju za hrbet ali široko vstran.
  • Ne dovolite drugim, da vas vlečejo za roke, ko vam pomagajo pri premikanju.
  • Komolce imejte blizu telesa, ko potiskate, vlečete ali dvigujete.
  • Približajte ročaja na QualiBreath, ko morate kašljati ali kihniti.

Kaj tehta 5 kg?

  • Povprečen 3-mesečni dojenček
  • Mačka ali majhen pes
  • Polna košara za perilo ali vreča za smeti
  • Klasični sesalnik
  • Velika lubenica ali buča
  • Velika vreča moke ali sladkorja
  • Praznična šunka ali puran
  • Vreča krompirja

↑ Nazaj na vrh

Ko kašljate ali kihate

Približajte ročaja. Kašelj lahko povzroči približno 20 kg sile na prsnico in rez.

Grasp the bar handles for extra support on QualiBreath
QualiPad seatbelt protection pad for heart surgery

Ste pripravljeni na odhod domov? 

Če potujete domov z avtomobilom, lahko QualiPad pomaga zaščititi vaš prsni koš pred pritiskom varnostnega pasu med okrevanjem.

Naročite zdaj

Kako vstati iz postelje in leči vanjo

Vstajanje iz postelje

  1. Približajte ročaja QualiBreath z obema rokama in ju med vsemi koraki trdno držite.
    getting out of bed with QualiBreath
  2. Upognite obe koleni in z nogami se obrnite na bok, zgornjo roko pa imejte pod seboj.
    getting out of bed with QualiBreath
  3. Spustite noge čez rob postelje.
    getting out of bed with QualiBreath
  4. Zataknite noge čez rob in naj opravijo glavno delo, da pridete v sedeči položaj. Podprite se s komolcem.
    getting out of bed with QualiBreath
  5. Ko sedite, nekajkrat globoko vdihnite in spustite ročaja.
    getting out of bed with QualiBreath

Leganje v posteljo

  1. Usedite se dovolj nazaj na rob postelje, približajte ročaja z obema rokama in ju trdno držite.
  2. Zataknite noge čez rob in naj opravijo glavno delo pri prehodu v položaj ležanja na boku. Podprite se s komolcem.
  3. Dvignite noge na posteljo in pokrčite kolena.
  4. Z nogami se obrnite na hrbet. Nekajkrat globoko vdihnite, sprostite se in spustite ročaja.

↑ Nazaj na vrh

Nasveti za varčevanje z energijo

  • Vsak dan dajte prednost pomembnim opravilom.
  • Načrtujte dnevne in tedenske dejavnosti, vključno s počitkom. Pred začetkom opravil si pripravite potrebščine.
  • Ohranjajte počasen in enakomeren tempo. Izmenjujte lažja in težja opravila.
  • Namestite se tako, da bodo dejavnosti lažje. Sedite namesto da stojite. Izogibajte se sklanjanju in pretiranemu seganju.

Kopanje

  • Med prhanjem odstranite QualiBreath.
  • Komolce imejte blizu telesa.
  • Razmislite o stolu za prhanje in ročni prhi.
  • Med prhanjem in brisanjem sedite, da zmanjšate tveganje padca in varčujete z energijo.
  • Uporabite toplo, ne vroče vode, da zmanjšate zadihanost in utrujenost.

Oblačenje

  • QualiBreath uporabljajte vsak dan in noč 8 tednov ali dlje.
  • Komolce imejte blizu telesa. Med oblačenjem zgornjega in spodnjega dela telesa sedite.
  • Nosite ohlapna oblačila. Prednost dajte srajcam ali bluzam z gumbi in ohlapnim hlačam.
  • Ženske s košarico C in večjo naj nosijo nedrček, kot je QualiBra Advanced.
  • Razmislite o prijemalki in žlici za čevlje, da se izognete pretiranemu seganju.

Priprava obrokov

  • Komolce imejte blizu telesa.
  • Pripravljajte hrano, ki jo je lahko pripraviti.
  • Pogosto uporabljene predmete imejte v višini ramen ali pasu.
  • Razmislite o prelaganju težjih predmetov v manjše posode.

Uporaba stranišča

  • Razmislite o povišanem straniščnem nastavku.
  • Za higieno po odvajanju uporabite tehniko križanja in zasuka.
  • Razmislite o uporabi vlažnih robčkov.

Druge dejavnosti

  • Komolce vedno imejte blizu telesa. Ne pozabite na omejitev 5 kg.
  • Bodite previdni pri težkih, velikih ali tesno zaprtih vratih ter pri nalaganju pralnega ali sušilnega stroja.
  • Bodite previdni pri držanju in negi otrok ter hišnih ljubljenčkov.
  • Izogibajte se dvigovanju predmetov stran od telesa. To poveča pritisk na prsnico in rez.
  • Izogibajte se sesanju ali košnji.
  • Ne sprehajajte hišnih ljubljenčkov na povodcu. Ne spite z rokami za glavo.

↑ Nazaj na vrh

Smernice za vadbo doma

Pomembno je, da doma nadaljujete s hojo in aktivnostjo, saj to izboljša moč, mišični tonus, prekrvavitev, dihanje in občutek dobrega počutja.

  • Hodite 3- do 4-krat na dan in postopno povečujte razdaljo ter čas.
  • Po hoji počivajte, zlasti v prvih tednih doma.
  • Pogostost je pomembnejša od hitrosti.
  • Izogibajte se ekstremnim temperaturam. Po potrebi hodite v zaprtih prostorih.
  • Hodite spočiti in po ravni podlagi.
  • Ne pozabite dihati. Ne zadržujte diha.

Predlagano napredovanje

  • 1-5 minut, 4-krat dnevno
  • 6-10 minut, 3-krat dnevno
  • 11-20 minut, 2-krat dnevno
  • 20-30 minut, enkrat dnevno

Prekinite, če občutite:

  • Bolečino, pritisk ali stiskanje v prsih
  • Omotico
  • Slabost, bruhanje ali glavobole
  • Zasoplost
  • Potenje s hladno in lepljivo kožo
  • Nepravilen srčni utrip

Obvestite svojega zdravnika, če simptomi trajajo dlje kot 10-15 minut ali se ponovijo med vadbo.

↑ Nazaj na vrh

Zakaj so previdnostni ukrepi za prsnico pomembni?

  • Pomagajo ohranjati zaprtje kože in preprečevati okužbo reza.
  • Omogočijo prsnici vsaj 8 tednov za celjenje.
  • QualiBreath pomaga in vas “opominja”, da pazite na svojo prsnico.

↑ Nazaj na vrh

Koristni dodatki za okrevanje:

  • Zaščitna blazinica za varnostni pas QualiPad: uporabite ta poseben ščitnik za varnostni pas, ko greste domov iz bolnišnice, in vsakič, ko boste med okrevanjem potnik v avtomobilu, dokler se prsna kost popolnoma ne zaceli. 

  • AxillaPad: AxillaPads so mehke, udobne bombažne blazinice, ki pomagajo zaščititi izdelek pred prekomernim potenjem pod pazduhami, hkrati pa povečajo udobje pod rokami.

  • CryoPouch: Če čutite veliko bolečino v rani na prsnem košu, je  CryoPouch praktičen pripomoček, ki nudi lajšanje bolečine brez zdravil kot dodatna protibolečinska terapija. Vključuje dva ponovno uporabna ledena vložka za hladno terapijo za zmanjšanje bolečine.
    Namesti se neposredno na podporo za prsnico in prsni koš QualiBreath.

     

↑ Nazaj na vrh

↑ Nazaj na vrh

  • 🎥 Videoposnetki z navodili

  • Kako uporabljati podporo za prsnico in prsni koš QualiBreath


    Kako si lahko pacienti sami nadenejo QualiBreath


    Dihanje in sternotomija po operaciji na odprtem srcu


    Razlagalni video QualiBreath


    AxillaPads - dodatek za QualiBreath



Potrebujete AxillaPads?

Kliknite tukaj za AxillaPads

↑ Nazaj na vrh

Zakaj pacienti in zdravniki zaupajo QualiBreath

QualiBreath temelji na objavljenih dokazih in se uporablja v bolnišnicah po vsem svetu. Zasnovan je za izboljšanje udobja, podporo celjenju in zmanjšanje zapletov.

Klinične dokaze preberite s klikom tukaj.

Izkušnje pacientov

Resnične izkušnje okrevanja z uporabo QualiBreath.

Korist vašega izdelka je fantastična

Trenutno sedim v bolnišnici v Združenem kraljestvu in nosim enega od vaših trakov QualiBreath po nedavnem srčnem posegu. Korist vašega izdelka je fantastična. Kirurška ekipa je namesto žic uporabila trakove za približanje prsnice. Vaš trak je odpravil 90 % “klikanja”, ki se lahko pojavi pri takšni obliki zapiranja.

ŽELIM SI, DA BI ZANJ VEDEL PREJ

Želim si, da bi za QualiBreath vedel prej, da bi ga lahko nosil takoj po operaciji.

ZELO MI POMAGA

Zelo mi pomaga po operaciji na odprtem srcu. Pravilno lahko kašljam samo, ko ga nosim!

ČUTIL JE, DA MU JE ZAGOTOVO POMAGAL PRIBLIŽATI PRSNICO IN STABILIZIRATI STVARI

Ta izdelek smo kupili za mojega moža, ki je konec avgusta prestal operacijo na odprtem srcu. Žal je imel po operaciji preostalo bolečino v prsnici, po slikanju pa se je pokazalo, da je bila prsnica na nekaterih mestih rahlo razmaknjena. Zaradi težav z dihalnimi potmi ima visoko tveganje za ponovno operacijo, zato smo iskali nekirurške možnosti. Želeli smo preizkusiti opornico, ki bi pomagala stabilizirati prsnico in jo morda približati za boljše celjenje. Vaša spletna stran je bila odlična in res se je zdelo, da ustreza temu, kar smo potrebovali. Že v prvih dneh nošenja te opornice je čutil, da mu je zagotovo pomagala približati prsnico in stabilizirati stvari. Ko jo je snel, je čutil razliko. Zdaj, ko jo nosi skoraj en teden, se je bolečina na tem področju močno izboljšala in jo raje nosi, saj nelagodja ni, ko jo ima na sebi. Omeniti je treba tudi, da je mišičast 46-letni moški, operiran zaradi popravila anevrizme aorte, ne zaradi bolezni srca. Vajen je biti aktiven. Ne bi nosil nečesa takega, če mu ne bi prineslo olajšanja ali udobja. Smejiva se, da je to njegov moški nedrček, čeprav ga smeh boli v prsih. Zdaj instinktivno stisne ročaja opornice in to pomaga. :) Hvaležni smo, da imamo to opornico. Daje nam upanje, da bo njegova prsnica imela možnost mirnega celjenja brez nadaljnjega posega.

↑ Nazaj na vrh

Pridobite svoj brezplačni vodnik za okrevanje zdaj