Das Anlegen des Sicherheitsgurts beim Einsteigen ins Auto ist für die meisten von uns glücklicherweise Routine – und es rettet Leben. Statistiken zeigen, dass das Risiko tödlicher Verletzungen um 45–50 % reduziert wird, wenn Fahrer und Beifahrer den Sicherheitsgurt benutzen. Rücksitzpassagiere, die sich anschnallen, verringern das Risiko um 25 % [1].
Allein Sicherheitsgurte garantieren nicht, dass Fahrer und Passagiere bei einem Autounfall sicher sind. Menschen können durch den Aufpralldruck des Sicherheitsgurts selbst verletzt werden. Solche Verletzungen reichen von leicht bis schwer, je nach Schwere des plötzlichen Stopps oder Unfalls.
Leichte Verletzungen durch den Sicherheitsgurt bestehen in der Regel aus Prellungen und Schürfwunden, während Unfälle mit starkem Aufprall häufig zu Brüchen des Brustbeins oder der Rippen führen oder Verletzungen an Hals oder Wirbelsäule, Gelenkverrenkungen, innere Organschäden oder innere Blutungen verursachen können.
Brustkorbverletzungen sind die häufigsten Unfallverletzungen in der älteren Bevölkerung [2]. Die Kraft, die erforderlich ist, um Rippenbrüche bei älteren Menschen zu verursachen, ist im Vergleich zu jüngeren Patienten geringer, was auf Osteoporose, den Verlust von Muskelmasse und mögliche Kombinationen anderer gesundheitlicher Zustände zurückzuführen ist [3].
Stumpfe Gewalteinwirkung auf den Brustkorb, wie sie nach Stürzen, Sportunfällen oder bei gewalttätigem Verhalten auftreten kann, kann ebenfalls zu gebrochenen Rippen oder einem gebrochenen Brustbein führen. Eine Operation kann erforderlich sein, je nachdem, wie schwer der Rippen- oder Brustbeinbruch ist. Nicht-chirurgische Behandlungsoptionen bestehen typischerweise aus Ruhe, Kältebehandlung der verletzten Stelle über mehrere Tage, Schmerzmitteln und Atemübungen.
Physiotherapie kann ebenfalls verordnet werden, um Steifheit in Schultern und Armen nach wochenlanger Inaktivität zu verringern. In der Regel dauert die Heilung von Brustbein- und Rippenbrüchen bis zu 8 Wochen, wenn man sich ansonsten in einem gesunden Zustand befindet. Die Heilungszeit bei älteren Patienten kann aufgrund von Osteoporose oder anderen gesundheitlichen Problemen erheblich länger sein.
Ein Bruch des Brustbeins oder der Rippen ist schmerzhaft, und jeder Atemzug kann wehtun. Husten, Niesen, Pressen und sogar Lachen verursachen Schmerzen. Das Problem ist, dass man während der Genesung husten und tief atmen muss, da dies hilft, das Risiko einer Lungenentzündung zu verringern. Außerdem kann der Schmerz durch ein gebrochenes Brustbein oder gebrochene Rippen es sehr schwierig machen, alltägliche Tätigkeiten zu Hause auszuführen, wie die persönliche Pflege, das Anziehen oder das Heben von Gegenständen.
Was kann Ihnen in einer so unangenehmen Situation helfen?
Früher war es üblich, dass Ärzte elastische Bandagen verwendeten, um eine feste Kompressionswicklung um den Brustkorb anzulegen, um die gebrochenen Rippen oder das Brustbein zu stabilisieren und ruhigzustellen, was auch zur Schmerzlinderung beitrug. Solche Kompressionswickel werden heute jedoch nicht mehr empfohlen, da sie die Atmung einschränken und dadurch das Risiko einer Lungenentzündung erhöhen können.
Kältetherapie durch das Auflegen von Eispacks auf die verletzte Stelle wird häufig empfohlen. Eis lindert Schmerzen und ist für alle Arten von Rippen- oder Brustbeinbrüchen sowie grundsätzlich für jede Verletzung des Bewegungsapparats geeignet. Die Kälte bewirkt eine
Verengung der Blutgefäße, was Entzündungen und Schwellungen reduziert, und sie hilft, die umliegenden Nerven zu betäuben, wodurch die Schmerzen verringert werden.
Eine wirksame Kältebehandlung erfordert, dass Eispacks in den ersten zwei Tagen stündlich für 20 Minuten über die verletzte Stelle gelegt werden, solange man wach ist. Danach wird die Anwendung in der Regel auf 10–20 Minuten dreimal täglich reduziert – so lange, wie sie Linderung verschafft. Die Eispacks sollten in ein dünnes Tuch gewickelt werden, bevor sie auf die geprellte Stelle gelegt werden, um das Risiko von Kälteverbrennungen oder Erfrierungen zu verringern.
Wenn Sie bereits gebrochene Rippen oder ein verletztes Brustbein hatten, kommt Ihnen dieses Szenario vielleicht bekannt vor:
Nach der Rückkehr aus dem Krankenhaus beginnen Sie mit der Genesung. Sie haben Schmerzmittel erhalten sowie Anweisungen, sich auszuruhen, Kältebehandlungen durchzuführen und Atemübungen zu machen.
• Wenn man in den ersten Tagen keine ständige Hilfe hat – wie kann man sich ausreichend ausruhen, wenn man die Eispacks in der richtigen Position halten und sie alle 20 Minuten austauschen muss?
• Auch wenn Kältebehandlung empfohlen wird, erhält man beim Verlassen des Krankenhauses oder der Arztpraxis oft keine geeigneten Hilfsmittel dafür. Man bekommt vielleicht den Rat, eine Packung gefrorener Erbsen in ein Tuch zu wickeln und mit den Händen gegen die verletzte Stelle zu halten. Dafür braucht man jedoch mehrere Erbsenpackungen, um in den ersten Tagen alle 20 Minuten eine wirksame Kältebehandlung durchführen zu können.
• Eine weitere Frage ist: Wie soll man Atemübungen machen, wenn schon das normale Atmen Schmerzen verursacht?
Qualiteam bietet mehrere Hilfsmittel, die Ihnen eine stressfreie Genesung mit weniger Schmerzen nach gebrochenen Rippen oder einem gebrochenen Brustbein ermöglichen:
Die QualiBreath Brustbein- und Brustkorbstütze, die für Herzoperationen entwickelt wurde, lindert nicht nur Schmerzen nach einer Sternotomie, sondern ist auch sehr nützlich bei gebrochenen Rippen oder einem gebrochenen Brustbein.
Ein weiteres Hilfsmittel ist das CryoPouch, eine Zwei-Taschen-Tasche mit 2 Gelpacks, die eine beruhigende Kältetherapie auf einer geprellten Stelle oder gebrochenen Knochen ermöglicht.
So funktioniert es:
Die gefrorenen Gelpacks werden in die Taschen des CryoPouch gelegt, der dann hinter der QualiBreath über den verletzten Rippen oder dem Brustbein platziert wird, die gekühlt werden sollen. Das Pouch kann überall unter der QualiBreath positioniert werden und wird mit 2 elastischen Bändern mit Klettverschluss darum befestigt. Sie können sich nun entspannen, während Ihre Hände frei bleiben und Sie die Kältebehandlung genießen.
Die QualiBreath hilft Ihnen bereits allein dabei, schmerzfreier zu atmen. Sie ist so konzipiert, dass sie die Atmung nicht behindert und den oberen Bauchbereich nicht abdeckt. Die elastische Unterstützung der schmerzenden Rippen und Muskeln lindert die Schmerzen beim Atmen, und da der obere Bauchbereich frei bleibt, können Sie tiefere Bauchatmung durchführen, die so wichtig ist, um einer Lungenentzündung vorzubeugen. Zusätzlich sind 2 Handgriffe in das Design integriert. Wenn diese zusammengeführt werden, erhöht sich die umschließende Unterstützung des Brustkorbs, was Ihnen hilft, die Schmerzen beim Husten, Niesen oder Pressen besser zu kontrollieren.
Die QualiBreath hilft Ihnen einfach, die Kältebehandlung am Brustkorb entspannter durchzuführen und Atemübungen mit weniger Schmerzen zu machen.
Aber Moment- Die QualiBreath ist ein elastischer Binder, und wir haben zuvor gesagt, dass elastische Bandagen heutzutage nicht mehr zur Behandlung von gebrochenen Rippen verwendet werden?
Das ist korrekt. Beachten Sie jedoch, dass die in der Vergangenheit verwendeten elastischen Bandagen breite Bandagen waren, die eng um den Brustkorb gewickelt wurden und dabei auch den oberen Bauchbereich abdeckten. Oder es wurden Bauchbinden verwendet, die ebenfalls den oberen Bauchbereich abdeckten. Solche Bandagen und Bauchbinden behinderten die Atmung und erhöhten somit das Risiko, eine Lungenentzündung zu entwickeln.Wenn Sie wieder bereit sind, sich im Auto anzuschnallen, lohnt sich ein genauerer Blick auf ein weiteres praktisches Hilfsmittel: das Seat Belt Protection Pad von Qualiteam.
Das weiche QualiPad ist ein Polster zwischen Ihnen und dem Sicherheitsgurt. Es ermöglicht Ihnen, die Hände frei zu haben, da Sie den Gurt nun nicht mehr von einer schmerzenden Wunde, dem Brustbein oder einer gebrochenen Rippe fernhalten müssen. Am wichtigsten ist, dass das QualiPad die Position des Sicherheitsgurts am Körper nicht verändert, sodass die Sicherheitsvorkehrungen des Gurts weiterhin erhalten bleiben. Die korrekte Position des Sicherheitsgurts bei Fahrer oder Beifahrer ist einer der Schlüssel, um gurtbedingte Verletzungen zu verhindern [4]:
• Der Schultergurt sollte über die Mitte Ihrer Brust verlaufen und von Ihrem Nacken fernbleiben.
• Der Beckengurt sollte fest über die Hüften und unter dem Bauch liegen.
• Legen Sie den Schultergurt niemals hinter den Rücken oder unter den Arm, insbesondere nicht nur aus Komfortgründen.
• Kein Gurt sollte so eng sitzen, dass er unangenehm ist, oder so locker, dass die Person sich frei im Sitz bewegen kann.
Das QualiPad passt sowohl auf den Schultergurt als auch auf den Beckengurt jedes Sicherheitsgurts. Wenn es nicht verwendet wird, bleibt das QualiPad einfach am Sicherheitsgurt im Auto, sodass Sie nicht daran denken müssen, es bei jeder Fahrt mitzunehmen.
Anschnallen und sich schützen. Machen Sie die Genesung nach gebrochenen Rippen oder einem gebrochenen Brustbein mit speziellen Hilfsmitteln weniger schmerzhaft und einfacher für sich selbst.
Qualiteam spezialisiert sich auf die Entwicklung nützlicher Hilfsmittel, die Patienten eine reibungslose Genesung mit weniger Schmerzen ermöglichen. Wenn Sie über unsere Aktivitäten auf dem Laufenden bleiben möchten, stellen Sie sicher, dass Sie für unseren Newsletter registriert sind.1. Elvik R, Høye A, Vaa T, Sørensen M. The handbook of road safety measures, 2nd edition. Bingley: Emerald Publishing; 2009 (https://www.emerald.com/insight/publication/doi/10.1108/978184855251) (https://www.euro.who.int/en/publications/abstracts/european-regional-status-report-on-road-safety-2019
2. https://www.semanticscholar.org/paper/The-use-of-seat-belt-cushion-accessories-among-aged-Coxon-Keay/95be6210e48a0b89f8177e24e87b73034f0ab6f7
3. [Chrysou et al. Scandinavian Journal of Trauma, Resuscitation and Emergency Medicine (2017) 25:42 DOI 10.1186/s13049-017-0384-y]
4. (National Highway and Safety Administration https://www.nhtsa.gov/ - European Transport Safety Council https://etsc.eu/)
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